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生命科学学院开展“悦心悦己,向阳而行”心理舒压活动

发布时间:2024-03-12作者:浏览次数:

新学期伊始,为了帮助学生更好地适应校园生活,培养积极向上的心态,生命科学学院团委开展了“悦己悦心,向阳而行”心理健康主题活动。利用西校区“青春de树洞”自行车改造主题墙,鼓励同学们把烦恼丢进树洞,带上快乐轻松出发。

活动前期,学院志愿者准备了近200只心形气球,并在每只气球上手写下“向阳而生,逐光而行”“知足且上进,温柔且坚定”等充满向上力量和温暖祝福的话语。一只只满载着心愿的爱心气球精心装扮在多彩的自行车上,在三月的阳光下快乐舞动,成为吸引同学们驻足的别样风景。活动中,现场同学在志愿者精心准备的便利贴上写下自己的焦虑和烦恼,将其投入装备在自行车上的木箱“树洞”里,在卸下心事的同时也抛开压力、丢掉忧愁。随后,在自行车上挑选一个能让自己喜悦的爱心气球,带上好心情也带上美好的祝愿轻松再出发。

活动现场气氛热烈,许多学生纷纷停留积极参与。同学们表示,通过参与活动不仅释放了内心的压力,还感受到了来自周围人的关心和支持。“悦心悦己,向阳而行”活动达到了心理健康教育的效果,也为青春校园带来了新学期的新气象。

 

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